firfog.pages.dev









Vad är normala blodsockervärden fastande

Blodsocker - Råd samt vägledning nära högt samt lågt blodsocker samt mätning

Vad existerar blodsocker?

Blodsocker existerar enstaka begrepp till innehållet från sockerämnet glukos inom blodet, vilket även existerar ett kolhydrat. Glukos existerar en viktigt näringsämne på grund av kroppen, vilket innebär för att kroppen ej förmå klara sig utan detta.

Därför innehåller flera livsmedel även stora kolhydratmolekyler. detta kunna mot modell existera stärkelse inom pasta samt rotfrukt liksom bryts ner inom mindre komponenter inom matsmältningsprocessen. Detta innefattar även glukos. Kolhydraterna tas upp eller sugs in genom tunntarmens slemhinna var dem bryts ner samt vid sålunda sätt kommer glukos in inom blodet samt nivå av socker i blodet stiger.

andra livsmedelskomponenter kunna även omvandlas mot glukos inom kroppen. mot modell aminosyror likt kommer ifrån protein inom kosten.

När glukos besitter kommit in inom blodomloppet förmå detta nå kroppens celler vilka använder glukos liksom bränsle - mot modell muskelcellerna. Detta bränsle existerar enstaka sektion från den normala metabolismen inom cellerna likt bidrar mot för att dem förmå utföra sin specifika funktion.

inom synnerhet behöver hjärnan glukos till för att täcka sitt stora energibehov.

För för att cellerna bör behärska dra nytta från glukos behöver flera från dem insulin, vilket existerar en kemisk budbärare i kroppen liksom säkerställer för att glukos transporteras mot dem. Insulin produceras inom bukspottkörteln samt transporteras noggrann såsom sockret runt kroppen via blodet.

Vad fullfölja sötningsmedel på grund av kroppen?

Mängden sötningsmedel vilket finns inom blodet existerar helt nödvändigt till för att ge hjärna, muskler samt nervceller energi.

Kroppen behöver konstant blodsockerförsörjning, eftersom detta existerar viktigt till för att hjärnan bör fungera ordentligt. sötningsmedel existerar viktigt på grund av energiförsörjningen, eftersom cellerna förmå dra nytta från den energin många snabbare än dem kunna mot modell från energi ifrån fett.

Blodsockerreglering - Hur regleras blodsockret?

För för att upprätthålla en stabilt samt hälsosamt blodsocker är kapabel ni egen bidra genom för att artikel uppmärksam.

  • Det kunna artikel fördelaktigt för att förtära mindre portioner dock för att förtära oftare.

    angående ni äter fruktbarhet likt mellanmål förmå detta artikel ett utmärkt koncept för att komplettera tillsammans nötter. fruktbarhet innehåller fruktsocker, vilket även påverkar blodsockret. Fett samt protein ifrån nötterna hjälper mot för att göra stabil blodsockret. detta rekommenderas för att förtära bär istället på grund av för att förtära fruktsaft, eftersom fruktbarhet även innehåller fibrer, vilket fruktdryck ej gör.

  • Var noga tillsammans med för att motionera varenda ljus.

    Motion stabiliserar blodsockret - särskilt långa promenader samt styrketräning besitter demonstrerat sig existera utmärkt. detta bästa existerar för att hitta enstaka motionsform likt ni tycker ifall samt vilket fullfölja dig glad.

  • Det rekommenderas för att studera innehållsdeklarationen på grund av dem livsmedel / drycker ni väljer - även ifall detta existerar hälsosamma varor.

    detta finns flera livsmedel såsom innehåller stora mängder sötningsmedel - även flytande sötningsmedel. dem existerar dock ej ständigt enkel för att upptäcka dem inom innehållsdeklarationen, eftersom dem äger flera namn liksom glukos, fruktos, maltos, glukossirap etc.

Långtidsblodsocker

Långtidsblodsockret, såsom även är kapabel omtalas såsom sockerhemoglobin alternativt HbA1c, ligger normalt vid en värde mellan mmol/mol, ovan 50 års ålder mmol/mol, hos friska personer – alltså personer liksom ej lider från diabetes.

Dessa värden mäts genom för att ta en blodprov vilket visar blodsockervärden inom medelvärde ovan dem senaste månaderna.

Därför kallas detta blodsockervärde även på grund av skvallerblodsocker.

Är ni typ 2 diabetiker, bör ni gärna äga en därför lågt värde såsom möjligt. Därför säger man för att värden beneath 48 mmol/mol existerar optimalt.

Är ni typ 1 diabetiker bör värdena även artikel sålunda låga likt möjligt. Hos denna typ diabetiker existerar detta dock större fara på grund av många lågt blodsocker samt dem optimala värdena bör därför existera beneath 52 mmol/mol.

Blodsockervärden bör ligga inom ett normalt intervall (HbA1c normala blodsockernivåer är bland vuxna och barn med typ 1 diabetes och typ 2 diabetes



Nedan kunna ni titta, vad HbA1c motsvarar, då detta räknas angående mot en mellanblodsocker.


Hur mäter man blodsocker?

Du mäter ditt blodsocker tillsammans ett blodsockermätare samt detta behövs bara enstaka små droppe blod ifrån antingen örsnibben alternativt en finger. tillsammans enstaka självlutlösande nål, utför ni en litet hål vid enstaka fingertopp alternativt inom örsnibben samt överför sedan bloddroppen mot ett testremsa såsom ni äger satt inom blodglukosmätaren.

Den existerar enkel för att nyttja samt läka proceduren tar bara några minuter.

Idag existerar detta många enkel för att mäta sitt blodsocker. Mätarna existerar många lätta för att ta tillsammans med samt finns inom flera olika utföranden. Gemensamt på grund av samtliga existerar för att dem används tillsammans med ett engångstestremsa, liksom sätts in inom blodsockermätaren.

vid remsan appliceras ett små droppe blod samt inom några sekunder kunna blodsockervärdet läsas från.

Blodketoner är närvarande när man är fastande (som regel under 0,6 mmol / L, men blir höga vid underskott på insulin

enstaka blodprovstagare används till för att utföra hål inom huden sålunda för att enstaka små droppe blod förmå klämmas ut.

Med ett nyare blodsockermätare existerar detta möjligt för att mäta sitt blodsocker ungefär plats 5: e 60 sekunder ovan 3 dagar. Apparaten mäter blodsockret genom enstaka små nål likt placerats beneath huden vid nedre delen från buk.

Metoden används huvudsakligen till patienter tillsammans insulinbehandlad diabetes, var man önskar titta hur blodsockret förändras beneath dygnet. Patienter vilket behandlas tillsammans med insulinpump använder även denna teknik vilket enstaka sektion inom behandlingen.

Det finns även några blodsockermätare likt förmå mäta blodketoner. Blodketoner existerar närvarande då man existerar fastande (som regel beneath 0,6 mmol / L, dock blir höga nära underskott vid insulin.

Faktum existerar för att dem kunna bli sålunda höga för att kroppen reagerar samt utvecklar enstaka diabetisk syreförgiftning. Värden ovan 1,5 mmol / L existerar ett varningssignal liksom kräver vård samt brukar kräva mera insulin. angående värdena existerar ovan 3 mmol / L, kontakta omedelbart läkare.

Hur ofta bör jag mäta mitt blodsocker?

Det rekommenderas för att patienter tillsammans med typ 1-diabetes mäter nivå av socker i blodet fyra gånger angående dagen - dvs före varenda huvudmåltid samt strax före sänggåendet.

ifall ni tycker för att detta existerar på grund av många, bör ni mäta enstaka gång ifall dagen - antingen fastande vid morgonen alternativt nära sänggåendet. Dessutom bör ni mäta dygnsprofiler minimalt gånger inom veckan. Detta görs genom för att mäta blodsockret före måltid samt återigen nära sänggåendet. Insulinbehandlade typ 2-diabetespatienter bör mäta såsom beskrivits ovan.

Hos vissa individer kan diabetes utvecklas snabbt, och detta kan orsaka mycket höga blodsockernivåer som varierar mellan mg/dL och mg/dL eller högre

Dock förmå dem inom vissa fall räcka tillsammans färre mätningar. Typ 2 diabetiker likt behandlas tillsammans tabletter alternativt kost bör mäta sitt blodsocker gånger inom veckan, fastande alternativt 1 1/2 60 minuter efter måltid. Dygnsprofil bör bli mättad ett gång inom månaden.

Anledningen mot för att detta kunna finnas fördelar tillsammans med daglig mätning vid morgonen, hos personer tillsammans med insulinbehandlad diabetes existerar för att man besitter tillfälle för att ge sig själva lite mera insulin till för att erhålla en mer stabilt blodsocker ifall detta existerar många högt.

Detta minimerar risken till för att förbättra följdsjukdomar.

Du bör ständigt mäta ditt blodsocker ifall ni känner dig dålig samt misstänker till högt alternativt till lågt blodsocker. Lider ni från typ 1-diabetes samt mäter ovan 20 mmol / L samt detta existerar sötningsmedel inom urinen, bör antingen ketonämnen inom urinen alternativt inom blodet mätas.

Om ni upplever förhöjt blod- alternativt urinketonvärde existerar detta enstaka varningssignal för att ni antingen utvecklar alternativt redan äger syreförgiftning liksom kräver omedelbar behandling.

inom enstaka sådan situation bör ni kontakta medicinsk expert alternativt vårdcentral akut.

Vad mäts blodglukos i?

Vid mätning från blodsocker anges detta inom millimol per liter (mmol / L). detta existerar en koncentrationsmått liksom anger antalet glukosmolekyler inom varenda liter blod.

När bör man mäta blodsocker?

För för att ett fåtal detta maximalt exakta värdet rekommenderas för att mäta detta vid morgonen då ni ej besitter ätit vid 10 timmar.

Detta blodsocker kallas även fasteblodsocker samt vanligtvis ligger detta mellan 3 samt 8 mmol / L. beneath dagen kommer en normalt blodsocker för att variera mellan 3 samt 7 mmol / L. Beroende vid vilket ni äter förmå detta anlända upp mot 10 mmol / L.

Normalt blodsocker stiger samt sjunker beneath dagen beroende vid den föda samt dricka likt ni intar.

Normalt blodsocker regleras mot normalvärdet tillsammans med insulin vilket produceras inom bukspottkörteln. Insulin sörjer till för att glukos kommer in inom cellerna liksom behöver detta samt för att detta kommer försvunnen ifrån blodomloppet. Blodsockret existerar vanligen lägst vid morgonen samt högst efter måltid.

  • Om ni ej äger ätit beneath dem senaste 6 timmarna bör blodsockret existera mmol / L.
  • Ca 1½ h efter måltid bör blodsockret artikel <10 mmol / L.
  • mmol / L nära sänggåendet.

Vanliga blodsockervärden - vilket bör blodsockret vara?

Blodsockrets normala värden beror vid då ni mäter:

  • mmol / L före måltid
  • mindre än 10 mmol / Lefter måltid (ca 1½ h)
  • ca mmol / L nära sänggåendet

Symtom vid på grund av högt samt lågt blodsocker

Symtom vid på grund av högt blodsocker är:

  • trötthet
  • illamående
  • muntorrhet
  • frekvent urinering
  • törst
  • klåda

Symtom vid på grund av lågt blodsocker är:

  • svettning
  • darrningar / skakningar
  • hunger
  • nedstämdhet
  • blek färg
  • svimningskänsla

För lågt blodsocker - vilket utför jag?

Har ni bekymmer tillsammans lågt blodsocker alternativt ifall ni äger diabetes, rekommenderas för att ni ständigt besitter snabbverkande kolhydrater tillsammans med dig.

detta kunna existera inom form eller gestalt från druvsockertabletter samt / alternativt fruktjuice.

Lågt blodsocker inträffar oftast då detta existerar full hastighet samt då existerar detta ej ständigt enkel för att hitta något för att stoppa inom sig. detta rekommenderas även för att ni känner mot detta exakta innehållet kolhydrater inom produkten.

Söt saft samt druvsocker inom pulverform rekommenderas ej eftersom förvaring från dessa ej ständigt existerar hygienisk.

Att värdet är högt kan bero på att du har diabetes, men det behöver inte göra det

Vattenflaskor tillsammans med saft alternativt fruktsaft ligger vanligtvis inom väskan, inom handskfacket alternativt inom ett behållare samt var äger dem ingen chans för att kylas. Druvsockertabletter å andra sidan existerar enkel för att äga tillsammans inom fickan alternativt väskan samt är kapabel tas inom ett fast dos.

Om ni äger diabetes, kunna detta existera utmärkt för att förtära några långsamma kolhydrater efter dem snabbverkande.

Detta existerar till för att göra stabil blodsockret igen. Grovt bakverk alternativt liknande existerar en god val.

Biverkningar från högt blodsocker

Ögon

Det kunna ske förändringar inom dem små blodkärlen likt försörjer näthinnan tillsammans blod - retinopati. Lyckligtvis är kapabel dessa förändringar förebyggas samt behandlas ifall dem upptäcks inom tidsperiod.

Tyvärr märker man ej egen då förändringarna börjar samt därför existerar detta viktigt för att vandra mot optiker var- alternativt vartannat år.

Njurar

Små blodkärl agerar ett betydande roll då detta gäller njurarnas filtrering från blodet. dem kunna påverkas därför för att njurarna ej fungerar optimalt - således kallad njursjukdom.

ifall detta ej behandlas är kapabel detta skada njurarna allvarligt för att detta kunna leda mot behov från dialys alternativt transplantation. detta existerar därför viktigt för att granska blodtryck samt njurfunktion löpande. detta görs vanligen genom för att undersöka naturin på grund av utsöndring från proteinämnet (mikroalbumin). angående detta upptäcks skyddar man njurarna tillsammans medicinsk behandling.

Denna utredning bör även göras vartannat år.

Nerver

När blodtillförsörjningen mot nervsystemet ej existerar tillräcklig förmå nerverna skadas - därför kallad neuropati. inom dem perifera nerverna mot sker samt fötter är kapabel känsligheten bli reducerad samt ni kunna erhålla ont. Upplever man minskad känslighet, bör man artikel extra försiktig eftersom ej varenda då upplever varning till smärta.

Detta gäller särskilt på grund av, mot modell, fotbeklädnad såsom skaver samt sår uppstår utan för att detta upptäcks.

Du kan bli undersökt på andra sätt om du har fastat och får värden mellan 6,1 och 6,9 mmol/L vid flera tillfällen

Denna reducerade känslighet kunna upplevas olika. Någon får stickningar alternativt liknande samt ett emotion från för att "gå vid bomull" samt andra upplever smärta. Tyvärr finns detta ej flera behandlingsalternativ på grund av nervskador.

Det existerar sällan såsom dem inre organens nervbanor påverkas. detta förmå existera symtom inom mag-tarmområdet likt upplevs tillsammans med kräkningar alternativt svettendens inom samband tillsammans med måltid samt en olik avföringsmönster, likt kunna existera mera frekvent, lös avföring - andra blir förstoppade.

Potensproblem är kapabel upplevas vid bas från nervskador.


  • vad  existerar normala blodsockervärden fastande

  • Detta är kapabel åtgärdas tillsammans med medicinering. ifall något från dessa symtom upplevs kunna doktor, vårdpersonal alternativt fotvårdsspecialist mäta graden från känslighet vid fötterna.

    Övervikt

    När man äger typ 2-diabetes - även ifall man ej vet ifall sjukdomen, besitter dem flesta förhöjt blodtryck samt på grund av höga blodfettnivåer.

    Obehandlade bidrar dessa faktorer mot en uselt kretslopp.

    Om blodsockret överskrider detta intervall kan det tyda på högt blodsocker och behovet av vidare utredning

    flera från dessa existerar överviktiga samt fysiskt inaktiva personer innan diagnosen ställs. detta existerar därför många viktigt för att informeras angående riskerna samt ändra sin livsstil. Viktminskning samt ökad kroppslig handling, ger mer normala glukosvärden, lägre blodtryck samt lägre nivåer från fett inom blodet. Samtidigt existerar detta många viktigt för att ej bränna tobak, eftersom detta även påverkar hälsan negativt.

    Vad existerar instabilt blodsocker?

    Det maximalt typiska tecknet vid en instabilt blodsocker förmå existera våldsamma humörsvängningar, utmattning samt koncentrationssvårigheter.

    ifall enstaka alternativt flera måltider hoppas ovan, faller blodsockret samt obehag kommer för att upplevas samt en sug efter ohälsosamma livsmedel.

    Om dina fastande blodsockernivåer är mellan och mg/dL kan du diagnostiseras med prediabetes

    andra indikator vid lågt blodsocker förmå artikel darrningar, huvudvärk, matthet, palpitationer och/ alternativt synrubbningar.

    Typiska indikator vid högt blodsocker kunna existera utmattning, överdriven törst, täta urinträngningar, muntorrhet samt torrhet inom slemhinnor samt hud. Långsam sårläkning samt enstaka plötslig massiv viktminskning är kapabel upplevas nära högt blodsocker beneath ett längre period.

    Om ni existerar osäker vid ifall ditt blodsocker existerar stabilt, är kapabel ni uppsöka hälsovården samt mäta vilket såsom kallas långtidsblodsocker, hemoglobin A1c (HbA1c), även kallat "medelblodsocker." Detta görs genom för att beräkna en genomsnittligt mått beneath dem senaste veckorna.

    Detta effekt bör ligga ner beneath 58 mmol / mol. (7,5%).

    För för att behärska yttra för att man besitter stabilt blodsocker bör detta ej inträffa några snabba samt stora variationer. en stabilt blodsocker kommer för att existera mellan mellan 4 samt 6 mmol / L beneath enstaka hel solens tid. Detta existerar optimalt eftersom hjärnan samt nervcellerna får ett konstant tillförsel från glukos samt energinivå samt humör blir stabilt beneath dagen.

    Medse